Tecnoestrés y el agotamiento en la era de los smartphones

La era digital ha transformado nuestra forma de vivir, trabajar y jugar.

Uno de los principales retos que vemos en la transformación digital es el riesgo de tecnoestrés. Esto ocurre cuando la tensión de comprobar constantemente las redes sociales, el correo electrónico y otros dispositivos digitales para obtener actualizaciones o información tiene un efecto adverso en nuestra salud mental, emocional y física.

¿Sabes que es el agotamiento digital?

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